Terapia Crânio-Sacral
Terapia Crânio-sacral
A Terapia Crânio-Sacral é uma abordagem suave, realizada através de um toque muito subtil, que acompanha o ritmo crânio-sacral e procura favorecer a libertação de tensões acumuladas e a regulação do sistema nervoso. Pode ser indicada em diferentes situações, como stress, ansiedade, fadiga, alterações do sono, cefaleias e tensão cervical. As sessões duram cerca de 60 minutos. O acompanhamento é feito através de um plano de 5 sessões, com avaliação da evolução ao longo do processo.
Apto para grávidas.
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Sobre Sara
Sou a Sara Pais. O meu percurso profissional começou na Engenharia Civil e, ao longo do tempo, foi-se transformando até me conduzir à área das terapias. Interessa-me compreender a pessoa para além do sintoma ou da queixa que a traz à consulta. O corpo dá informação, cria padrões, adapta-se e, muitas vezes, mantém tensões ou respostas que já deixaram de ser úteis. A minha forma de trabalhar é individualizada e estruturada. Procuro perceber o que está a acontecer, definir com a pessoa o que pretende trabalhar e adaptar cada sessão à sua resposta e evolução. O que me move é precisamente esse processo: ajudar a criar condições para que cada pessoa possa perceber melhor o que se passa consigo e promover mudança de forma acompanhada e consciente. Atendo presencialmente em Carcavelos e, em Hipnose Clínica, também online.
Formação
Hipnose Clínica
TESED Medicina Holística Integrada · 2025
Terapia Sacro-Craniana
TESED Medicina Holística Integrada · 2024
