Hertz Terapia
Terapia de Trauma (holística)
A Terapia Hertz, é uma metodologia de reprogramação vibracional que combina diferentes técnicas e ferramentas energéticas para trabalhar crenças, padrões emocionais e bloqueios. Através de práticas guiadas, procura promover mudanças na forma como a pessoa se relaciona consigo própria, com as suas emoções e com as diferentes áreas da sua vida
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Sobre Sónia
Sou Sónia, profissional com formação em Neurociência e Neuroterapia e fundadora do MAYA, um projeto de desenvolvimento pessoal criado para mulheres que sentem que chegou o momento de se reencontrarem. O meu percurso levou-me a aprofundar o comportamento humano, as emoções, as crenças e os padrões que influenciam a forma como pensamos, sentimos e vivemos. Foi desse caminho que nasceu o MAYA, um processo de transformação baseado em autoconhecimento, reflexão e práticas orientadas. Acredito que não precisamos de nos tornar outra pessoa, mas de compreender o que nos afastou de nós próprias. Acompanho mulheres em fases de mudança, questionamento e recomeço, ajudando-as a ganhar clareza, fortalecer a autoestima e reconhecer padrões que já não querem repetir. O meu trabalho assenta na escuta, presença e respeito pelo ritmo de cada pessoa. Não ofereço respostas prontas: crio espaço para que cada mulher possa encontrar as suas próprias respostas.
Formação
Psicanalista Clinica
Instituto Holístico · 2026
Terapeuta Hertz
Acadi · 2026
