IFS
Internal Family Systems (IFS)
Espaço de 60m que sustenta a relação das partes activas no corpo e na mente com o o Self — a fonte de sabedoria, compaixão e clareza que existe em cada um de nós.
Apto para grávidas.
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Sobre lara
Lara Lima é licenciada em Ciências do Desporto, mestre na área da Psicologia do Desporto, Terapeuta Ayurveda, Vedic Counselor e formanda em Internal Family Systems (IFS). Fundadora do BMQ – Escola de Yoga e Clínica Ayurveda, dedica-se desde 2009 ao acompanhamento de pessoas que procuram compreender a origem dos seus sintomas físicos, emocionais e comportamentais. A sua abordagem integra a sabedoria do Ayurveda, o aconselhamento védico e o modelo IFS, ajudando cada pessoa a identificar padrões internos, restaurar o equilíbrio e desenvolver uma relação mais consciente consigo própria. Mais do que aliviar sintomas, procura promover mudanças profundas e sustentáveis, respeitando a individualidade e o momento de vida de cada paciente. Acredita que a verdadeira saúde nasce quando corpo, mente e emoções são compreendidos como um todo, criando um espaço seguro de escuta, clareza e transformação para quem deseja viver com mais equilíbrio, vitalidade e autenticidade.
Formação
Certificado em IFS
IFS BARCELONA · 2026
Ashtanga Yoga
2014